直截了当

基因和弗雷德·塔克

“我想你说的话的字里行间。”这是一个句子,一个字一个字,从我的一个同事。这是在脸上嫌,因为最近我一直在挑战自己是在我的沟通更简单。她的回答给我看了我仍然直接功亏一篑,所以我给它一些思考。

直截了当意味着简单易懂。诚实与坦率。在过去,我并不总是觉得有足够的安全感来尽可能明确地分享我的想法。作为一个中西部的家伙,或者说是一个中西部的同性恋家伙,或者更确切地说,作为一个中西部的有色同性恋家伙,我感到了开放我的思想和感情的刺痛和危险。所以,以一种生存主义的方式,我的交流方式变得不那么直接了。我学会了在分享任何深刻的想法之前用暖场的词语和浅显的谈话来测试谈话的深度。我想出了一些策略来保护自己免受羞辱、尴尬或骚扰。我可以巧妙地避开那些让我感觉不那么脆弱的话题。我会用代码说话,以免过度暴露我的不同之处。当我内心感到眩晕的时候,我就会改变我的行为。 I would highlight my sense of humor to draw attention away from what I felt were my flaws. These social strategies were my protection, but they also created barriers to connecting more directly with others in meaningful ways.

沟通风格
在成长过程中,我们学会了基于家庭和社会的榜样和期望来交流。当我们在交流中发现自己被接受时,我们就会像练习舞蹈一样练习这种交流方式,直到这些步骤成为稳健的常规。当我们在谈话中犯错时,我们会努力避免重蹈覆辙,调整我们的本能以适应。通过对话,我们练习可以接受的步骤,避免错误的步骤。一次又一次的交谈使我们形成了自己的交流风格,这种风格可以像芭蕾舞一样优雅,像现代舞一样有表现力,像嘻哈一样自信,或者像踢踏舞一样娱乐。

To dance around a issue意为即兴发挥,以避免眼前的问题或问题。在解决问题的时候,围绕着问题的核心跳踢踏舞对任何一方都没有帮助。在说到糟糕的部分之前,我们用言语来表达一切都很好,即使我们感到很不自在。它令人困惑,它传递了一个混合的信息。通过更快地进入可怕的部分,它给了每个人一个机会在同一页,而不必读言外之意。我们清楚地知道我们所处的位置,我们也正在启动一个更直接的解决问题的方案。

基因和弗雷德跳转

“让我们说实话。即使它是令人讨厌的,我们会得到过去吧“。
丽莎•亚当斯

不要埋铅,要有铅就有铅。
在新闻中,导语被认为是报道中最重要的细节或信息。埋下铅意味着先分享次要的细节,推迟更重要的事实。这是一个常见的习惯,男人埋葬铅,或干脆省略重要的细节完全。我们相信自己是在节省时间,挽回面子,或从脆弱的尴尬中拯救自己,但实际上我们是在浪费时间,错过与他人真诚联系的美好机会。

一个解决方案,以避免掩埋引线的BLUF。不,不是虚张声势作为搭起一张假脸。是BLUF用于把一个缩写ottom大号INEüpF外前,底线是那些最重要的细节。试试看:你有一些消息股,好或坏,在下一次启动句的话,那么填空“底线是......”。你可能会喜欢你的声音是步入1930年的黑白电影,但我想不出让你的愿望,梦想,快乐和痛苦的点的更直接的方式。如果感觉怪异大声说,只是觉得思想,“底线是......”,并顺其自然你。还需要一些帮助,一个简单的方法?借用一个教训,我从我的侄女教训。当涉及到把强硬的话题第一,她的建议是“撕断像一个创可贴。”

他们怎么知道
该直接的方法是不只是共享是伤得最深的事。这也是关于共享拿什么对你最重要。我告诉朋友多么沮丧,我认为我的父母经常询问我的工作,健康和朋友的问题,但他们不问我的约会生活的问题。所以,如果有什么没有什么报告。(坦白的说谈话可能使我第一次扭动我的座位......在。)但它会是不错的,如果他们至少有一个微妙的利益。在与我的朋友聊天,他的反应是“他们怎么会知道,除非你告诉他们这是对你很重要。”我想踢他的小腿被如此的权利。作为父母,我的妈妈和爸爸是超级英雄,但阅读的头脑不是一个需要养育技能。他们怎么会知道什么是对我很重要,除非我告诉他们?这是不公平的持有委屈与任何人,如果你不分享你痛心。 The bottom line is I have to rip it off like a Band-Aid and do my fair share of sharing.

相信自己
我们的做法是简单的越多,我们学会信任自己,信任我们的思想和观点的正确性。作为一个年轻人,我学会了如何保护自己的社会,但今天我没有要保护什么对我来说真的。我并不需要进行40秒的软鞋来表达梦想,快乐和有意义给我的痛苦。通过围绕重要信息踢踏舞我们拖延任何潜在的危害,但我们也耽误后面的爱情和愈合。

在一个充满批判的社会和他人强加的信仰中起舞是一种勇气和鼓舞的行为。当我们直接表达自己的想法和感受时,我们就有可能与所爱的人一起发展出一种独特而亲密的民间舞蹈。

*注:在我学会做的所有事情中,我很高兴学会了跳舞。吉恩·凯利和弗雷德·阿斯泰尔是我的终极舞蹈偶像。选择最喜欢的是不可能的。吉恩和每个人的精神一起跳舞。弗雷德与众神的灵魂共舞。当吉恩跳舞的时候,我很想站起来试一试,因为他让跳舞看起来很轻松。当弗雷德跳舞的时候,它让我想要坐下来学习,因为他是如此轻松地跳舞是不可能的。吉恩让我觉得自己与舞蹈息息相关。弗雷德让我对它感到敬畏。 Together or alone, they are the spirit of Health & Handsome.

有一个思想分享?随时发表评论。如果你知道谁希望得到一点点健康与英俊在他们的生活,请考虑转发这个博客给他们。